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¡Lo que el pescado le provoca a tu cuerpo!
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¡Lo que el pescado le provoca a tu cuerpo!

  No te asustes, la verdad es que el consumo de pescado trae para ti muchos beneficios que debes de saber, es un alimento con alto valor en proteínas, rico en vitaminas y minerales. Pero además es una importante fuente de Omega 3 y ácidos grasos  que mantienen saludable tu sistema cardiovascular. Así que si...

10 hábitos para lograr un cuerpo en equilibrio
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10 hábitos para lograr un cuerpo en equilibrio

¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que prometiste cuidar tu salud? Seguramente durante el 2018 repetiste innumerables veces la frase: “A partir de hoy me voy a cuidar”, así que huyes un buen día para activar el modo saludable. Aquí te compartimos 10 hábitos que harán que inicies este 2019 transformando tu vida y...